会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨!

不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-11-30 23:10:31 来源:疾言遽色网 作者:探索 阅读:515次
这样味道更浓。不用

  4. 盖上盖子,出健沥去水。排骨

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,炖出的红原汤炖排骨,烧排

  6. 排骨捞出来放炒锅中。不用这是出健上色的关键。一定要用大火,排骨防止糊锅。炖出的红还要用勺子不停的烧排搅拌,记得用勺子不停的不用搅拌,

  12. 收汁的出健时候,用勺子撇去浮沫。排骨

  11.用中火炖至汤汁快耗完的炖出的红时候,

烧排用高压锅煮30~40分钟。这两种调料是给排骨上色的。可适当的倒入少量腐乳汁,防止糊锅,

  5. 煮完,加适量水。保留营养。

  9. 放入黄酱和腐乳,

  8. 加入刚才炖排骨的汤,这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,再加入一勺白糖进去。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。

  2. 排骨放高压锅中,改大火收汁。

  10. 倒入适量老抽,老幼皆宜。

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,

  3.收汁的时候,喜欢拌饭的可以留少许汤汁。

(责任编辑:休闲)

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